菜谱网 马齿苋 营养成分

主要营养元素

27卡路里(千卡)
热量
2.3
蛋白质
0.5
脂肪
3.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    27卡路里
  • 蛋白质
    2.3克
  • 碳水化合物
    3.9克
  • 脂肪
    0.5克
  • 膳食纤维
    0.7克
  • 胡萝卜素
    2230微克
  • 烟酸
    0.7毫克
  • 核黄素
    0.11毫克
  • 视黄醇当量
    92微克
  • 硫胺素
    0.03毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    1.3微克

维生素

  • 维生素A
    372微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素C
    23毫克
  • 维生素E
    0毫克

矿物质

  • 85毫克
  • 56毫克
  • 1.5毫克
  • 0毫克
  • 0毫克
  • 0毫克
  • 0微克
  • 0毫克
  • 0毫克
  • 0毫克

相关营养成分: 马齿苋叶营养成分