菜谱网 马铃薯饼 营养成分

主要营养元素

210卡路里(千卡)
热量
3.9
蛋白质
8.5
脂肪
31.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    210卡路里
  • 蛋白质
    3.9克
  • 碳水化合物
    31.4克
  • 脂肪
    8.5克
  • 能量
    882千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.8克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    12毫克
  • 1.3克
  • 乳糖
    0.4克
  • 膳食纤维
    1.6克
  • 烟酸
    0.80毫克
  • 叶酸
    16微克
  • 生物素
    0.7微克
  • 胡萝卜素
    15微克
  • 水分
    56克

维生素

  • 维生素A
    27微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0.22毫克
  • 维生素B1
    0.18毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.25毫克
  • 维生素B12
    0.10微克
  • 维生素C
    4.0毫克

矿物质

  • 169毫克
  • 58毫克
  • 241毫克
  • 16毫克
  • 50毫克
  • 0.8毫克
  • 0.40毫克
  • 8.00微克
  • 1.0微克
  • 0.09毫克
  • 0.22毫克