菜谱网 香菜 营养成分

主要营养元素

31卡路里(千卡)
热量
1.8
蛋白质
0.4
脂肪
6.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    31卡路里
  • 蛋白质
    1.8克
  • 碳水化合物
    6.2克
  • 脂肪
    0.4克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 胡萝卜素
    1160微克
  • 烟酸
    2.2毫克
  • 核黄素
    0.28毫克
  • 视黄醇当量
    9.3微克
  • 硫胺素
    0.17毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    10.8微克

维生素

  • 维生素A
    193微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素C
    48毫克
  • 维生素E
    0.8毫克

矿物质

  • 101毫克
  • 49毫克
  • 272毫克
  • 48.5毫克
  • 33毫克
  • 2.9毫克
  • 0.45毫克
  • 1.5微克
  • 0.53微克
  • 0.21毫克
  • 0.28毫克