菜谱网 绿豆芽 营养成分

主要营养元素

18卡路里(千卡)
热量
2.1
蛋白质
0.1
脂肪
2.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    18卡路里
  • 蛋白质
    2.1克
  • 碳水化合物
    2.9克
  • 脂肪
    0.1克
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 胡萝卜素
    20微克
  • 烟酸
    0.5毫克
  • 叶酸
    6.1微克
  • 95.3克
  • 核黄素
    0.06毫克
  • 视黄醇当量
    94.6微克
  • 硫胺素
    0.05毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.3微克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素C
    6毫克
  • 维生素E
    0.19毫克

矿物质

  • 9毫克
  • 37毫克
  • 68毫克
  • 4.4毫克
  • 18毫克
  • 0.6毫克
  • 0.35毫克
  • 0.2微克
  • 0.5微克
  • 0.1毫克
  • 0.1毫克