菜谱网 鸡脖 营养成分

主要营养元素

297卡路里(千卡)
热量
14.1
蛋白质
26.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    297卡路里
  • 蛋白质
    14.1克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    26.2克
  • 能量
    1243千焦
  • 饱和脂肪酸
    7.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    10.6克
  • 胆固醇
    99毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.61毫克
  • 叶酸
    5微克

维生素

  • 维生素A
    65微克
  • 维生素E
    0.30毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.17毫克
  • 维生素B12
    0.26微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 64毫克
  • 112毫克
  • 137毫克
  • 13毫克
  • 18毫克
  • 1.9毫克
  • 1.86毫克