菜谱网 左宗棠鸡 营养成分

主要营养元素

295卡路里(千卡)
热量
12.9
蛋白质
16.4
脂肪
24.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    295卡路里
  • 蛋白质
    12.9克
  • 碳水化合物
    24.0克
  • 脂肪
    16.4克
  • 能量
    1234千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.9克
  • 胆固醇
    53毫克
  • 11.6克
  • 膳食纤维
    0.9克
  • 烟酸
    2.85毫克
  • 叶酸
    15微克

维生素

  • 维生素A
    11微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    1.21毫克
  • 维生素K
    38.2微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    0.22微克
  • 维生素C
    1.6毫克

矿物质

  • 435毫克
  • 127毫克
  • 201毫克
  • 18毫克
  • 12毫克
  • 1.2毫克
  • 1.30毫克