制作方法

1. 备料:葱、姜、花椒水(用开水泡)
2. 备料:牛肉、馒头(没错,就是大白面馒头,掰成块,淋少许水泡软备用)
3. 葱、姜切末备用(好吧切葱的过程挺痛苦的。。。)
4. 牛肉剁成馅儿(我是切片再切丝再切丁再剁,第二天胳膊废了好么)
5. 肉馅剁得差不多的时候,放入葱末、姜末继续剁
6. 葱姜剁匀后,放入馒头继续剁,期间可以加入少许花椒水
7. 剁好后,倒入花椒水,加入适量盐和五香粉,顺一个方向打馅儿
8. 取一个小碗导入适量酱油和香油,用手蘸着这个搓丸子
9. 码入比较平的盘子里,大小不一的丸子搓好了-_-
10. 放入锅中,待水开后大概20-30分钟出锅
11. 好吃的牛肉丸子,蒸完会有很多汤汁,不喜欢的可以倒掉,但如果 一次吃不了,可以留一点点汤汁,放冰箱里,吃的时候热一下就行

食用须知

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。