热炒：茶油通过“热锅冷油”的方式炒菜，营养不易流失，既营养健康，又提供更好的色、香、味。炒菜清蒸：用茶油清蒸食品，如蒸鱼或蒸蛋，更加清香鲜亮。凉拌：茶油在凉拌时不需加热，直接用于凉拌各种荤、素菜和调制色拉酱。烘烤：烘烤食物时，可以在表层涂抹一层茶油，则更为鲜香酥脆。调汤：汤菜中加入一匙菜油，则更清鲜味美，促食解腻。煎炸：茶油含有茶多酚，可以高温下连续煎炸不变质，不产生反式脂肪酸、苯、芘等有害物质，是目前理想、健康的煎、炸食用油。诺记原茶油 - 茶油独有的美容功效 1、预防妊娠纹：孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因，一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外，请一定注意控制体重过快增长，同时使用托腹带，减少肚肚的拉伸负荷。2、淡化和祛除妊娠纹：睡前清洗皮肤后，用1-2滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持按摩2个月。不同部位妊娠纹的按摩方法如下：茶油礼盒（1）、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。（2）、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。（3）、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。（4）、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。（5）、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。3、护肤保湿：早晚洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，皮肤细嫩动人，空调房内也可达到24小时保湿（茶油只能锁住水分和保湿，不能补水，皮肤特别干燥者请同时补水）。4、面膜：洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，轻轻按摩一下，再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟，皮肤迅速细嫩美白，一次见效。每周2-3次。5：去斑：睡前洗脸后，用2-3滴茶油直接涂脸，坚持20天左右，脸上的黄褐斑、雀斑可淡化。6、消痘：洗脸后，用1滴医用茶油直接涂痘痘处，轻轻按摩一下，1-2次见效。7：护发：能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。洗头后，于一盆清水中滴2-3滴茶油，然后把头发过一次晾干即可，一次见效（适应于头发枯燥、开叉、脱发、头皮瘙痒等情况）。茶油礼盒8、除皱：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。9、上妆：粉底在抹粉底之前先涂一点茶油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于茶油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。10、卸妆：用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。11、蚊虫叮咬：即涂即刻止痒止疼。12、烧烫伤、破皮、刀伤：即涂即刻止疼，不去皮，不起水泡。13、小孩红肿、奶藓、湿疹：直接涂患处，1-2天见效（如有湿疹有扩散现象，请停止使用，待扩散停止后再用）。14、皮肤干燥、皴裂和瘙痒：直接涂，马上见效。礼盒套装15、刮痧：于刮痧处（脊梁骨）滴5-10滴茶油，用调羹来回反复刮10-15个来回，至皮肤发红为止。16、黑眼圈和眼袋：每日早晚茶油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，感觉十分舒服。17、嘴唇干燥：以茶油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，无须担心吞吃含铅唇膏之害。18、毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好：可通过每天用茶油按摩而改变。19、防晒和防辐射：可通过每天涂用茶油，达到防止紫外线和电脑辐射的作用。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。20、治癣疥：茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。诺记原茶油 - 山茶油的减肥功效 山茶油的保健作用还体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。诺记山茶油