普罗旺斯烤鱼
将黄鱼去除内脏，收拾干净。加入生抽，老抽，盐，糖，普罗旺斯腌肉料均匀抹面，装入保鲜袋给鱼按摩十分钟，静置三小时，最好是前一天晚上把鱼腌制好，放入冰箱冷藏，第二天直接取出制作。
普罗旺斯炖鸡腿
将蔬菜煸熟并加入煎好的鸡腿。想要更浓郁的普罗旺斯味道，可以加入一点点迷迭香和两到三杯普罗旺斯的葡萄酒。
普罗旺斯煎鲑鱼排
再加入普罗旺斯，黑胡椒粉、盐和酒炒香后即可摆盘。
普罗旺斯烤鲫鱼
鲫鱼去鱼鳞、开膛去内脏和鱼鳃，清洗干净擦干水分，将cook100普罗旺斯料半包倒入大容器里；往容器里注入45G水和少量油，用筷子将cook100普罗旺斯料搅成料汁
普罗旺斯虾
热锅加入所有普罗旺斯香料拌炒熟透
皮脆肉嫩的普罗旺斯烤鱼
加入生抽，老抽，盐，糖，普罗旺斯腌肉料均匀抹面，装入保鲜袋给鱼按摩十分钟，静置三小时，最好是前一天晚上把鱼腌制好，放入冰箱冷藏，第二天直接取出制作。
普罗旺斯杂烩
放好蔬菜以后撒上少许盐，胡椒和普罗旺斯香草叶在上面
将普罗旺斯烤料倒入碗中。
普罗旺斯炖菜
倒入锅中加入洋葱碎，普罗旺斯香草盐炖煮到浓稠
普罗旺斯四角海苔饭
将元葱、胡萝卜切碎末，牛肉用COOK100普罗旺斯腌肉料加红葡萄酒拌均腌置40分钟入味
普罗旺斯风味烤鸡翅
普罗旺斯腌料用水调开。
法式炒蛋配迷你普罗旺斯炖菜
将所有蔬菜混合后放入锅中，加入20毫升左右的橄榄油和普罗旺斯香草。
普罗旺斯洋葱爆肉
羊腿肉剔除筋膜，切成薄片，加入普罗旺斯烤肉料腌制，30分钟
普罗旺斯烤鸡
在烤盘上刷上油，将裹上面粉的鸡腿放在上面，在鸡腿上均匀的抹上普罗旺斯香料，在鸡腿周围放上柠檬片，蒜瓣，和青葱然后抹上苦艾酒。
普罗旺斯风情烤虾
普罗旺斯综合香料。
鲜美的普罗旺斯炖菜搞定
普罗旺斯香烤牛排
牛排两面涂抹普罗旺斯香料，盐，黑椒，腌制一小时以上
普罗旺斯阳光烤鸡腿
普罗旺斯烤肉料开少许水化开倒入鸡肉中翻拌到汁完全吸收再加少许植物油拌匀，密封入冰箱冷藏腌制6小时（最少也得3小时）
普罗旺斯炖菜｜一锅鲜美
加入番茄炒匀后，加入普罗旺斯香草、盐和胡椒调味，不够油的话可以再加点橄榄油
承味普罗旺斯迷迭香烤虾
普罗旺斯风味调料
普罗旺斯风情烤百蔬鸡胸肉卷
把剁碎的鸡胸肉＋蔬菜＋2勺食用油+1勺盐＋适量普罗旺斯风味料都放在一个盆里搅拌均匀。这些调料都可以适量增减哦，按个人口味来～
普罗旺斯风味小排骨
普罗旺斯烤肉料放入碗中，加少许水。
普罗旺斯香草炖牛肉杂蔬
加入胡萝卜和普罗旺斯香料，翻炒几下。
速成版普罗旺斯风味小排骨
普罗旺斯烤肉料放入碗中，加少许水
普罗旺斯沙拉
吃的时候把沙拉调味酱倒入沙拉，再加适量盐、胡椒，撒上普罗旺斯香草，搅拌均匀即可。
奶香普罗旺斯鸡肉丸
加入普罗旺斯烤肉料
普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉
加入普罗旺斯烤肉料。
普罗旺斯三文鱼海鲜披萨
用这种普罗旺斯香料撒在表面。如果没有，也可以改用黑胡椒粉，黑胡椒粒撒在表面哦。
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