葱油荷兰豆
荷兰豆去线。
荷兰豆煎蛋
材料荷兰豆、鸡蛋
荷兰豆粒蛋
荷兰豆粒洗净。
培根荷兰豆
荷兰豆择洗干净。
蚝油荷兰豆
荷兰豆洗净焯水。
蒜蓉荷兰豆
荷兰豆清洗干净备用
腊味荷兰豆
.荷兰豆撕去筋膜洗净，入开水焯30秒。（水烧开后，倒入荷兰豆，关火，用漏勺将荷兰豆翻滚30秒沥水捞出即可。）
荷兰豆用剪刀掐头去尾后，洗干净；
清炒荷兰豆
下荷兰豆翻炒
凉拌荷兰豆
主要食材；荷兰豆、蒜、姜
荷兰豆去蒂清洗干净，大蒜去皮。
木耳荷兰豆
先把木耳泡发，荷兰豆摘好洗净、烧好开水把荷兰豆和木耳一起放入焯一会儿，荷兰豆变色后捞入冷水中浸泡、另起锅倒油烧热，放入蒜蓉炒香，倒入木耳荷兰豆，煸炒的同时放盐和鸡精调味后即可盛出享用啦
荷兰豆洗净备用
荷兰豆撕掉筋膜。
准备食材：荷兰豆：适量，大蒜：适量，盐：适量
开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦
去除荷兰豆上的丝，食材洗净切刀
羊肉荷兰豆
羊肉切成片，再切成跟荷兰豆差不多的尺寸。
蒸荷兰豆
荷兰豆摘去老筋，清洗干净，淋干水份。
上汤荷兰豆苗
材料荷兰豆苗、皮蛋、姜、蒜
腊肉荷兰豆
荷兰豆摘净，洗净
鸡丝荷兰豆
鸡胸肉洗净、荷兰豆去头去筋洗净、红辣椒切半去蒂去籽洗净、蒜去皮洗净。
原料：荷兰豆
荷兰豆炒鸡蛋
材料、荷兰豆、鸡蛋
荷兰豆去蒂清洗干净；
首先荷兰豆摘好，去掉老筋。然后腊肉切片。最后烧水把腊肉灼一下（免得太咸煮2分钟:)荷兰豆也灼下变色即可
荷兰豆摘洗干净
【荷兰豆炒烧肉】
【荷兰豆炒烧肉】准备：蒜头，荷兰豆，烧肉。
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