中东米沙拉
水和中东米以1:1的比例按普通米饭焖法焖熟。
中东小米香肠沙拉
中东小米用开水泡三分钟加入少量橄榄油盐即可。如果不图片这种，普通的小米需要煮熟的
煎烤大虾配杂蔬中东小米
圣女果和、洋葱和西葫芦切碎，下锅煸香以后加入鸡汤煮15分钟，然后关火倒入中东小米，搅拌静置5分钟。大虾开背后热油煎熟即可。
时蔬煎鸡腿配中东小米
取一个小汤锅，倒入大半杯清水（150ml）和配送的橄榄油，烧开后立刻关火。倒入中东小米，搅拌均匀后盖上盖子焖5分钟。同时进行后续步骤。
悦美食-煎羊排配中东小米
取100g中东小米放入碗中，加入黄油、盐提味。
八寸橙汁戚风蛋糕
图中东西加入搅拌均匀
中东素丸子
剥好的新鲜毛豆青豆各250g，放入开水中稍煮几分钟，捞出
中东口袋饼
把面粉，蜂蜜，油和水拌匀，揉成面团，加盖浸泡30分钟。
中东版本炒饭
煮汤，加藏红花、香料、孜然、咖喱
川香牛排
迅速倒入腌制好的牛肉条，翻炒，放孜然粉，辣椒油，起锅前关火后，放巴萨米克醋，中东菜的口味一下就出来了.
中东风味烤鸡
1. 处理鸡肉 ① 鸡腿去骨，抓住鸡腿骨的一头，沿着骨头将肉完整剔下 ② 取大蒜5粒打成蒜泥，香菜7-8根切成碎末
酸奶布丁
碗中东西完全融化后拿出，冷却至此室温高一点点。
香滑的南瓜奶酪小米粥
用的中东小米，如果用国内小米要先把小米煮熟
生煎酸菜肉包
酸菜馅是利用做面团的时间把配料中东西炒熟待用
中东风味烤馒头
先来张成品图
中东风味香料牛肉
牛肉切2cm的方块，加所有香料和盐腌制过夜。时间不够的话几小时也可以。
中东风情烤鸡腿
准备食材，油和醋没有拍照，鸡腿可以买大的那种，蛋黄酱超市没买到，自己做的
土耳其酸奶薄荷汤
是不是hin中东风~ 持续搅拌，并加入适量大蒜粉和盐。同时把平底锅预热融化黄油，加入干薄荷待香味溢出，关火把黄油混合物倒入煮锅中，并撒入一些不辣的干辣椒粉。
tartine开放式三明治
烤红椒中东鹰嘴豆酱，芒果，山羊奶酪，香菜
一颗牛油果的妙用
牛油果+鸡蛋+ZA'ATAR(中东一种披萨饼)+吐司
7酸菜馅是利用做面团的时间把配料中东西炒熟待用
北非古斯古斯配香橙烤虾
中东小米放入大碗中，倒入等量的热水，适量盐，注意不需要用开水，盖上盖子焖至十分钟
中东美食hummus--霍姆斯酱
鹰嘴豆加水浸泡12小时以上。
油饼卷糕——北方粽子
锅底放1/5大米，和步骤2中东西拌匀。
【端午·粽子篇】北方粽子----油饼卷糕
口袋薄饼
[馅料做法]1. 将猪肉片放入烤箱烤熟2. 将蔬菜清洗干净, 并将红洋葱及番茄切成薄片3. 将馅料包入Pita Bread内, 就完成这好吃又方便又不怕掉馅的中东料理啰!
健康无添加自制高端口味巧克力
这一步依个人喜好调整 加入个人喜好的果仁和果干 我用了巴西果 杏仁 草莓干 和中东枣
北非炖羊排配中东小米couscous
鲜羊排剁成小块，洗净后加咖喱粉、迷迭香橄榄油，腌制几小时或一晚上
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