牧民吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

老酸奶

新鲜的牛奶，买回来要在奶锅里煮熟（这个奶是从山里牧民呢里买回来的生奶，如果买袋装的奶只需要加热就可以了）

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意式番茄乳酪拼盘

小编非常喜欢teepee 品。味驿站包装设计!除了使用完可以回收再利用外，外包装搭配游牧民族帐篷标志，黄色标籤贴和瓶子内的海盐呈现极佳的视觉效果!

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焦糖奶茶

少量开水，煮茶，煮出颜色就行，小火开着慢慢煮。原版是不加水的，怕味道会变得很寡淡。BUT我身为游牧民族怎么可能煮出寡淡的奶茶呢咩哈哈哈哈哈哈叉腰仰天长啸【喂你够！

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自制红豆薏米奶茶

茶叶包洗净，牛奶我用的是奶坨子，草原上的鲜牛奶，牧民家自产的，特点就是纯、香、浓。茶叶用的是熟普洱，也可以用滇红茶，看自己的口味而定。

乐盲

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盐味生牛奶糖

小编非常喜欢teepee 品。味驿站包装设计!除了使用完可以回收再利用外，外包装搭配游牧民族帐篷标志，黄色标籤贴和瓶子内的海盐呈现极佳的视觉效果!

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手抓羊肉

来自大西北的羊肉因为本身肉质的鲜美，无需多加任何调料去其膻味，很多草原牧民制作手抓羊肉只加一点点盐，白水下锅就很美味。

雯婷茜子

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电饭煲杂烩饭

海拉尔的牧民朋友快递来的自家做的风干牛肉(是生的、鲜肉干)那叫一个肥，那叫一个膻

木堇

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奶茶在国外每天都喝的奶茶

可以喝茶了，我们都用小碗喝奶茶的，碗里先倒入一点牛奶，再倒入一些刚刚煮开并放了红茶的茶水，加入自己喜欢的糖自己用勺子搅匀就可以喝了。是不是特简单？准备好东西，只有碗里加牛奶，加茶水，加糖。哈萨克斯坦很久以前是游牧民族，奶茶他们再正宗不过了，简单好喝。

阿路然妈咪

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自制酸奶（广东夏天室温版，不用酸奶机）

总结，酸奶的制作已经有几千年了，古代的牧民，没有酸奶机，没有太多工具，靠的是自然的方法发酵，也能做出酸奶。看豆友们大多都是酸奶机的配方。常温的详细介绍，好像还没有。这个方法经过试验是可行的，但要注意必须要无菌，本人是学医出身的，对于无菌操作要求比较高，例如刚刚开始，我会用酒精消毒器皿。后来做多了，就相对无菌吧，只要洗干净后不碰里面就可以了。还有一个就是温度的控制，广东的夏天，温度在30度以上的多，也要发酵24小时。冬天就说不准了，我也准备买了一台酸奶机，冬天做酸奶，小宝宝下年春天出生，只要老婆想喝，我就继续做健康的酸奶她喝。

金帛三朝

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