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宁波老家俗话：春吃鲫鱼，夏吃鲈鱼，秋吃玉秃鱼，冬吃鲥鱼。现在还是品尝玉秃鱼最好的时节。玉秃鱼也就是龙利鱼，它营养丰富。《象山海鲜月月鲜》手册中介绍，玉秃鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，能起到抗动脉粥样硬化的作用，玉秃鱼中含有的一种脂肪酸还有护眼的功效。玉秃鱼做成的药膳方能起到补虚健脾、益气养血的功效。
考拉家的小海鲜
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十四：超能大炖盅开锅，快炖1小时转慢炖2小时。（家里炖盅有大中小各一个，小炖盅一般是我一个人的时候炖一些甜品类的就一个人分量，中炖盅用的次数最多，一般可以够一家三口一人一碗半的量。我这大炖盅一般出动的时候都是有硬货的时候！哈哈～各种汤和糖水对于我来说是天天都想要，月月不能少！多整几碗不嫌多～～！推荐小熊和天际的炖盅，价格不贵好用，质量也不错，反正用了好几年没坏。那些价格贵，花样多，功能全的，其实根本没啥用。嘻嘻）
月弯弯777
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