奇异果柠檬维他命水|一厨作
将所有材料放进玻璃罐，倒入水后，以搅拌棒充分搅拌。 奇异果富含多酚及维生素E，能够帮助你修复在夏天晒黑的皮肤哦！
笋干花生
铺入烤盘或竹筛，开始狠狠晒太阳，不要怕晒黑哦！?
核桃蔓越莓面包
面团发至2倍大，表面喷水雾后，晒黑麦粉，用利刀割包。
巧克力人饼干
饼干烤好后放凉(哇~好多晒黑的小人喔)
秋季滋润去燥圣品,据说营养堪比燕窝蒸桃胶 • 圆满素食
♠ 桃胶若找到了，一颗树上都会有很多，若专挑干净的摘，也要吃很久的。树上那些晒黑的是不影响的，那是晒干了的。能行脚到山里的留个意，自己都能找野生的桃树桃胶，摘的时候注意选干净的。很多地方的老乡根本不采这种东西。如果淘宝，也去搜索野生桃胶试试看吧。
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