解辣吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

夏日消暑/解辣神器：红糖冰粉

做法是不是超级简单？夏日消暑/解辣神器：红糖冰粉，你一定也要试一试。

鱼小厨

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芝士年糕条

锅里加入一杯水，大约200ml，烧开后放入3茶匙韩式辣酱和一茶匙蜂蜜，不喜欢甜的可以不加，蜂蜜解辣哦，加入胡萝卜片，甜椒丝，圆葱丝，下入年糕条，煮3分钟即可

茶茶爱mango

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鸡肉时蔬炒饼

开吃，配上酸奶，很不错（因为喜欢吃辣，偷偷放了辣椒，酸奶解辣）……

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冰爽酸梅汤

喝的时候倒入杯子，要想更冰爽，再加入冰块，简直透心凉的酸爽，超级好喝，解暑，解辣！

梦小鱼营养师

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红油土豆丁

烹入料酒，解辣增香

馋嘴乐

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酸汤蛋泡饭

炒好番茄酱，加入酸奶，这样出来的蛋泡饭既增加了酸度，又有一股奶香味，据说这个饭配辣的食物具有极好的解辣作用

浪漫樱猫

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泡椒兔丁

刚才的锅子可以不用洗，把黄瓜放进去炒几十秒。最好不要和兔丁一起炒啊，不然黄瓜出水了又前功尽弃了。清炒一下后放在装盘的兔丁上，一个是解辣，一个是有肉有菜营养均衡啦~

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冬阴功火锅

酣畅淋漓的酸辣锅底，最后来个草莓解解辣吧O(∩_∩)O~

Norma

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酸辣粉

起锅，煎鸭蛋。如蛋新鲜，可煎至6分熟。将蛋白凝固，蛋黄可在吃粉时，流出，解辣又爽口。

倍而

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山东煎饼卷炸肉

凉拌个豆芽，清口解辣。把豆芽焯水过凉，和黄瓜丝，胡萝卜丝拌在一起，调些酱油醋，食盐辣椒油什么的，怎么个口味都好吃。

麦秸的老公

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冬阴功火锅

酣畅淋漓的酸辣锅底，最后来个草莓解解辣吧O(∩_∩)O~

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椒椒焦糖酱香肉

不太能吃辣的胖又可以考虑少加干辣椒的同时多放些香菜柿子椒，解辣提味，特别好使

sure汪

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我的小确幸---当金炉铁锅邂逅酸汤肥牛时

好了，现在可以开始捣腾之前炒好的酸菜了。起锅，烧开水，大火烧到水滚开时，下入海南黄灯笼辣椒酱（说到黄灯笼酱不得不提一下，这货超辣的，老赵本来打算放3包进去，但是放倒第二包时候尝了尝汤，尼玛...老赵差点驾崩啊！！辣死朕了！果断丢了一勺子白糖进去！还好酸菜是酸的解辣，不然真的会驾崩啊！然后，老赵当时又喝了杯82年的雪碧，压了压惊，这才缓过来！）煮至水开。然后，下入之前炒好的酸菜，大火煮个3分钟，等酸菜全部浮在上面就可以了。

老赵厨房

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小炒肉

嘿嘿，向我一样爱吃辣但每次都被辣得昏天黑地、舌头都要辣掉的孩子，可以准备一杯牛奶，不仅解辣还可以保护胃肠道。（不爱喝奶的孩子每次都往奶里倒好多速溶咖啡，嘿嘿，奶咖奶咖啦～）

nymnong

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辣炒花蛤

以及，建议辣炒花蛤配原浆啤酒后的饭后水果，可以选杨梅，酸甜清爽，解酒解辣～

芳芳-侯

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