关节吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

酱爆鸡丁

用刀在鸡腿下关节处划一圈，切断皮肉和筋

102
螃蟹蒸蛋羹（附拆蟹肉方法）

螃蟹蒸熟后，把蟹脚掰下来（记得要把圈圈里这个小关节也要掰下来哦！后面才方便操作）

妮不懂T_T

43
7/食切鸡

先把鸡头和脖子从关节处切开，再从脖子和鸡身的关节处切开，去皮后得鸡脖子1根，鸡头丢掉。接着从鸡爪和鸡腿的关节处切开，得鸡爪2只。

81
万圣节

分成10g一份做成手指形状，捏出关节。在指尖上按上剪好的大枣指甲。

61
柠香虾卵手羽烧

事前准备: 先将鸡翅去骨 (需要细长尖刀ㄧ支)1) 先把关节处断开, 但不切断2) 将尖刀插入骨头与肉之间, 延着骨头边边画一圈3) 用手将肉往后推, 把骨头关节切断扒开, 成为V型4) + 5) 延着骨头, 把肉边压边剥至底处6) 利用双手ㄧ边紧握骨头, ㄧ边压紧肉的部份7) 最后将骨头关节处扭断, 或用刀子剁掉, 即完成

74
烤乳鸽

准备进烤箱，乳鸽的嘴、腿关节部位容易烤黑，用锡纸包一下

40
屌丝米饭——专注杂粮20年

大米桑面铺一层干净的燕麦片。加水，水面高于麦片面3mm。大概食指1关节和2关节之间的位置。

46
拆蟹粉

蟹脚剪去关节

凝宝的糊涂妈

72
手羽米烧又名鸡翅包饭

鸡全翅拆主骨！先将鸡翅关节反方向掰扯，旋转，将骨关节掰断！

125
女巫手指饼干

做出5个长短不一样的手指形状，制作手指关节，用手按出关节，用刀划出纹路，按上杏仁做指甲。

112
鸡翅包饭

首先把鸡翅骨剔掉，把关节扭断，然后用剪刀沿着骨头边剪一圈

83
空气炸锅试用+黄金锤

取一个鸡腿，在关节处约一厘米的地方划开并去掉关节处的筋膜。

珊珊167261

98
脱骨凤爪

煮好后鸡爪关节处皮微微爆开，捞起过冷水

50
腊肠焖饭

将大米放入电饭煲中，倒入水，水量大概到食指第二个关节处，之后启动电饭煲焖饭即可

57
万圣节之充满血腥的丧尸手指饼干

手指一端涂些水，粘上杏仁片，然后划出关节

草莓大使夫人

186
腊肉蒸饭

放入适量的水，高出米手指一关节

个性胜过姿色

79
杂粮饭

放入水到指关节

49
烤箱版简易香菇腊肠饭

香菇（炒过会更香），腊肠，米，加水没过高一个指关节

虾阿阿阿_

183
红豆薏米饭

加水，水量没过食材一指关节即可。

68
黄金锤

取一个鸡腿，在关节处约一厘米的地方划开并去掉关节处的筋膜。

珊珊167261

49
巫婆手指饼干

取一小块，放在优之倍垫子上搓成长条，搓的比手指细点，然后弄一头细点一头粗，再捏出关节。

舒舒的厨房

51
蟹粉肉丸

蟹体蟹脚用大剪刀拆分，扔掉肺脏。把蟹关节剪出待用。用小剪刀和大银针（其他拆肉工具也行）拆分蟹肉，注意蟹身用剪刀从侧目对半剪开，蟹脚将壳剖开一道口。蟹肉用刀改成蟹粉待用。

朱鹏瑛

51
鸡腿去骨，只要三分钟！

开放式：环剪：用剪刀将鸡小关节上面的位置，沿一圈剪开，筋要剪断，露出鸡腿骨。

超食控

18
惊悚女巫手指饼干

分成几个小团捏成细长条，用刀背刻出关节，巴达木做指甲

daisyzyf

128
在家做大餐——椒麻大虾

虾去虾线；（用牙签在尾部第三关节处，刺入，挑出）

安的厨房

170
万圣节手指饼干

8搓成细长条，把杏仁粘在稍细的一头，稍捏出关节，并用叉子的侧边印几条手关节纹；

908
吮指鸡小腿

在鸡小腿最上方关节处用刀子划一圈，使得皮肉与关节分离，再将皮肉往下推至底(如图示)，每一只都这样处理完毕，

131
女巫的手指

注意想要搓出关节明显的女巫手指效果，可以先用手掌把小面团搓成长圆型，然后用食指、中指和无名指稍微分开放在面条上再轻轻搓动面条，这时女巫手指的关节是不是已经明显有型啦！接着把杏仁沾取少许蛋液，沾在细的一头，轻微按压，再用牙线棒在关节上划上条纹。这样，一根女巫的手指就整型成功啦！

哈根达斯诱惑

119