过敏的话吃什么

鼻子过敏的话，加干姜，炮附子45克。

香蕉打泥后防一个鸡蛋，蛋清过敏的话只放蛋黄，放入奶粉，防适量面粉约35克左右，搅拌后有点干，一点点放水，和成面糊

山药洗净削皮同样切小块。如果对山药过敏的话一定要戴上手套，不然痒得难受得不要不要的。

鸡蛋打散，吐司卷均匀裹上一层鸡蛋液； Tip：鸡蛋过敏的话，可以省略这一步骤。

在碗中打入两个鸡蛋。 PS： 如果宝宝对蛋清过敏的话，可以只添加蛋黄；如果对蛋黄过敏的话，也可以只添加蛋清。如果都过敏的话，也可以用清水代替，但是口感会差很多。

准备工作：紫薯洗尽去皮切块，铁棍山药削皮保持条状（一定要戴上手套去皮，害怕过敏的话可以山药蒸熟之后在去皮，不过山药会比较软增加去皮难度）蒸锅水烧开之后，将紫薯山药放入锅中蒸15分钟即可

将各种料加鸡蛋拌匀，因为没加盐所以上不了劲，鸡蛋能让各种料抱团，过敏的话不加鸡蛋也可以，适当加一些料酒、虾皮粉调味

将山药去皮后马上放到冷水里可以起到很好的防止山药氧化变黑的作用。给山药去皮时如果对它过敏的话，要带上塑料手套，不然手会很痒的。

辅食机内倒入鱼肉、南瓜、中筋面粉和鸡蛋，搅打成泥。 »如果宝宝对鸡蛋或者面粉过敏，搅拌时可以不用放，但是如果两者都过敏的话，就需要加入10克淀粉来代替。

表面的鸡蛋黄蒸熟就可以了，宝宝对鸡蛋黄过敏的话就不用加了。

多说几句：鸡肝可以补血，但是不要放多了，我放了半只味道就很重了。宝宝不过敏的话还可以加胡萝卜进去，比例是：鸡肉+胡萝卜=土豆，胡萝卜不要太多了。我家宝贝10个月，不想太早给盐，所以这道菜我没放盐进去，有条件的妈妈可以适当加入少许盐提味哦

打入一个鸡蛋，加入熟米饭和三文鱼块。如果宝宝对鸡蛋过敏的话，可以不加鸡蛋，用50g左右的清水代替并在加面粉时多加5g左右的面粉。

花生晾凉之后，与大头菜一起切碎。黄瓜洗净后切丝，小葱切断，香菜只要香菜叶（香菜过敏的话可以不加）

鸡蛋打碎，然后打散。 PS：顺着一个方向（顺时针或逆时针）将鸡蛋打散。如果宝宝对蛋白过敏的话，可以只用蛋黄。如果宝宝对鸡蛋过敏的话，可以把配菜都焯熟，做好饭团或米饼直接吃哦，省去煎的这个步骤。

奇异果同样处理成适合宝宝入口的小丁。 如果担心宝宝对奇异果的籽过敏的话，可以切掉不吃。

把牛奶、鸡蛋、玉米油、细砂糖倒入搅拌碗里。 牛奶可以用配方奶、清水代替，细砂糖根据宝宝的月龄和口味来调整即可。如果宝宝对蛋清过敏的话，可以用两个蛋黄代替。

去掉柠檬片，将鳕鱼肉倒入料理机，加入10g淀粉和蛋清。 如果宝宝蛋清过敏的话，可以用大约25克左右的清水替代，清水不要一次性加，慢慢加，如果太稀的话，蒸出来的鱼肠容易散掉。淀粉可以起到凝固的作用，但如果加太多会让鱼肉变得干柴，10g左右为宜。

打两个鸡蛋，蛋黄和蛋清分离，留蛋黄备用，蛋清就可以炒菜啦！ PS： 如果宝宝已经开始添加蛋清了，而且对蛋清不过敏的话，也可以用全蛋来制作。

再在蛋液中欢快的滚一圈。 蛋液能进一步包裹住圆饼，同时给圆饼增添了一抹金色。当然，鸡蛋过敏的话不加也是没有问题的。

蛋黄蛋清分离，取蛋黄备用。 PS： 因为很多宝宝对蛋清过敏，所以我这次我特意只选用了蛋黄制作。如果宝宝对蛋清不过敏的话，也可以用全蛋液。

将处理好的豆腐切成，0.5cm小薄片。因为豆腐本身会有一股豆子的味道，有的宝宝可能会比较抗拒，可以用提前将豆腐用开水焯一下。在宝宝刚开始添加豆腐的时候，可以少量尝试一下，判断宝宝对豆腐是否过敏，不过敏的话就可以正常添加起来。

把米饭、虾泥、胡萝卜碎和玉米淀粉一起放入大碗中，加入葱姜水。PS：葱姜水中的葱姜就不要一起加入了哈~葱姜水有很好的去腥作用，而且味道也很清新，能够起到提味的作用哟~在虾泥中加入水，也能让虾泥变的润滑。如果宝宝对鸡蛋不过敏的话，可以把清水换成40克蛋液来做，那样做出来的口感和成型效果会更好。

然后添加10g的蛋清。 PS： 添加蛋清可以让肉馅更加嫩滑，如果宝宝对蛋清过敏的话可以用等量的清水来替代。

继续加入米饭，打入准备好的3个鹌鹑蛋。没有准备鹌鹑蛋加入25克鸡蛋清，也是可以的，蛋清会让肉馅更加嫩滑。如果宝宝对蛋清过敏的话可以用等量的清水来替代。大月龄宝宝，可以在这一步放入适量的盐来调节味道。

豆腐这里一定要用开水焯一下哟，我跟小思同学都不太喜欢豆腐的豆腥味，但是烧一锅开水，用水焯一下，豆腐中的豆腥味就没有了，一点都不会影响做好的豆腐小方的味道呢。PS：豆腐中含有的是植物雌激素，人体是无法吸收的，所以并不会造成性早熟，也并没有过了周岁才能给宝宝添加豆腐这种说法。在宝宝添加辅食8个月后，就可以少量尝试一下，判断宝宝对豆腐是否过敏，不过敏的话就可以正常添加起来。

宝宝怕腥的话，可以适当减少鸡肝的量哈。宝宝适应后，再逐量添加。 如果宝宝对蛋清过敏的话，妈妈们也可以只用蛋黄，但是要添加适量的玉米淀粉。这样小饼才能成型哦。

将小米粥、面粉、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、黄油混合在一起。 PS： 如果宝宝对蛋清过敏的话，也可以只用蛋黄。

将小米粥、面粉、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、黄油混合在一起。 PS： 如果宝宝对蛋清过敏的话，也可以只用蛋黄。