容易过敏吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

佛手瓜排骨汤

佛手瓜洗净，小心削皮切块；（手很容易过敏，记得带一次性手套）

轶妃

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反沙芋

从市场挑比较粉的芋头～一般卖菜叔叔阿姨都帮你去皮的哦，因为徒手刮皮容易过敏/痒哦

Lala1995

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蒸水蛋,辅食

1岁之内的宝宝一定要蛋黄蛋清分离的不然容易过敏

毒蔷薇719

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酥香三明治

我吃太生的东西容易过敏，所以将生菜炒油

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宝宝辅食-蛋黄饼干

用叉子挑破包裹蛋黄的薄膜，蛋黄液流出（包裹蛋黄的薄膜容易过敏）

麦可安

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宝宝辅食•核桃酱

配料，根据自己喜好和宝宝营养需要来定！我是将宝宝吃过不过敏的核桃为主料！花生容易过敏，所以采用熟花生仁可以降低过敏程度！

超级辅食

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肉末茄子

茄子切丁放进清水里浸泡半小时，秋天的茄子，切好用清水浸泡半个小时再炒。这样吃了不容易过敏，口感会更好，

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茄子拌蒜

将茄子洗净，对开，水中浸泡半个小时，这样吃了不容易过敏，颜色和口感会更好

子瑜妈妈

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宝宝不爱吃蔬菜？或许是还没吃过这道杂蔬小方！

铁棍山药切成小块。 PS：铁棍山药容易过敏，宝妈们在处理的时候可以带双手套。

宝宝辅食微课堂

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妈妈这样做饭，宝宝脾胃不可能弱！小米山药红枣粥

山药洗净去皮，切成山药丁（山药有大量粘液，很容易过敏，建议处理的时候带上手套）。

宝宝辅食达人原创

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南瓜山药枸杞小米糊

准备好所需的各种食材。南瓜去皮洗净，山药去皮洗净（山药去皮的时候容易过敏，为了防止皮肤过敏可以带一次性手套帮助去皮或者用刷子清洗干净后不去皮直接食用）

黄豆豆的一家

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香芋炸煎堆

有些朋友容易过敏，处理芋头时做好保护措施，戴上手套，将芋头去皮洗净，切薄片

食尚煮易

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橙子山药

这个时候修皮就没有那么那么的粘了哦，就没有那么容易过敏了

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南乳香芋扣肉

芋头削皮洗干净，切成稍厚的片片。（芋头的皮沾到皮肤有人容易过敏，戴上胶手套比较安全。）

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对孩子特别好的汤汤水水，能预防夏季病！山药排骨汤

胡萝卜、山药分别洗净去皮，切成丁或者段（处理山药一定记得戴手套哦，山药的粘液特别丰富，很容易过敏）。

宝宝辅食达人原创

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胡萝卜山药排骨汤

山药去皮切段山药去皮是需要注意方式方法的，不然山药粘液弄在手的皮肤上容易过敏，会使皮肤起小红疙瘩，奇痒很是难受。戴上手套或用保鲜膜衬垫山药的一端削皮，同养的方法再换头削另一端皮。这样不让皮肤不直接接触皮肤，则不会过敏。

931
野山药枸杞猪骨汤

山药用刮皮刀去皮。(如果皮肤容易过敏的同学请先戴上手套，防止去山药皮过后手痒)

372
【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤

山药去皮切段山药去皮是需要注意方式方法的，不然山药粘液弄在手的皮肤上容易过敏，会使皮肤起小红疙瘩，奇痒很是难受。戴上手套或用保鲜膜衬垫山药的一端削皮，同养的方法再换头削另一端皮。这样不让皮肤不直接接触皮肤，则不会过敏。

小骨陪娃

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影响宝宝一生的小细节，你注意到了吗？

铁棍山药去皮切小块，辅食机内依次放入铁棍山药、蛋黄、奶粉。 »山药容易过敏，妈妈们在制作时记得带手套哦。 »配方奶粉的加入是为了让手指饼干更好吃，如果家里没有配方奶粉，也可以不放哦。

宝宝辅食微课堂

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剁椒蒸芋头

先处理芋头，芋头仔清洗干净，冷锅冷水大火焖煮至外皮与芋头肉脱离，大概10分钟左右。也可以生芋头用刀削皮，但有些人削皮手容易过敏，看个人喜好。

妍媽美食

49
水果生吃、熟吃有讲究，方式不对，再多也是白搭！

铁棍山药去皮切小块。 »在处理山药的时候，容易过敏发痒，妈妈们记得要保护好双手哦。

宝宝辅食微课堂

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不打发，不发酵，蓬松小饼轻松做，懒妈的救星来啦！

铁棍山药切小块，取重30克。 »在处理山药的时候，容易过敏发痒，妈妈们记得要保护好双手哦。

宝宝辅食微课堂

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山药木糠杯宝宝辅食食谱

山药洗净削皮，切小块。山药一定要选择口感绵软的铁棍山药，含水量低，更适合蒸煮压泥。山药含有大量粘液，在处理山药的时候，一定要戴手套防护，否则碰到山药的粘液手很容易过敏发痒。

宝宝辅食达人原创

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宝宝快手蛋糕

紫薯和山药切丁，放面糊中搅匀。>>铁棍山药容易过敏，处理的时候都套个一次性手套。

一日五餐辅食

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山药米饭糕宝宝辅食食谱

山药去皮，切成小块。容易过敏的麻麻，记得处理山药时要戴上一次性手套。没有手套，手上套一个保险袋也可以的，以免过敏导致手痒。

宝宝辅食达人原创

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哟，山药还能做饼干，你在逗我玩吗？！

山药切小块。 PS：山药容易过敏，妈妈们在制作时记得带手套哦。

宝宝辅食微课堂

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山药鸡蛋糕宝宝辅食食谱

山药洗净去皮，切成小块。容易过敏的麻麻，记得处理山药时要戴上一次性手套。没有手套，手上套一个保险袋也可以的，以免过敏导致手痒。

宝宝辅食达人原创

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山药红枣糕宝宝辅食达人

山药去皮切段。山药含有大量粘液，在处理山药的时候，一定要戴手套防护，否则碰到山药的粘液手很容易过敏发痒。

宝宝辅食达人原创

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