正宗
水煮
配方:番茄,火腿肠,通心粉,小鱼丝,番茄沙司
1、番茄剁碎倒入碗里备用
2、将火腿肠切片倒入番茄碎里搅拌均匀
家常
辣
煮
30分钟-1小时
配方:玉米粉,青红椒,姜蒜,胡椒,郫县豆瓣
1、把鱼收拾干净,沥干水分。
2、青红椒切段,姜切丝,蒜拍破。
配方:小鱼,香菜,大蒜,红烧酱油,生抽,辣椒酱
1、新买的小鱼。
2、处理干净的小鱼。
配方:香菇,猪绞肉,青江菜,洋葱,姜末,冬粉
1、青江菜洗净,用手摘下一叶叶,尽量避免用刀,保留根部弧度。泡开的香菇、冬粉、洋葱稍微切碎,姜切末备用,
2、取一干净大盆,将所有材料:绞肉、香菇末、粉丝、洋葱末、姜末、盐巴搅拌均匀。将太白粉1大匙用刚刚泡香菇
清淡
10-30分钟
配方:挂面,剩米饭,茼蒿,鹌鹑蛋,胡椒,芝麻油
1、准备好材料。
2、茼蒿洗净;鹌鹑蛋磕破于碗中备用。
配方:黑木耳,高筋面粉,小鱼面,红萝卜,青江菜,罐头凤梨
1、公克红萝卜切丁、50公克南瓜切丁,倒入果汁机内,再各别加水约60公克,打成泥,滤渣成红萝卜汁和南瓜汁
2、红萝卜汁(约75公克)和南瓜汁(约75公克),慢慢分次倒入,各自装有150公克高筋面粉盆中,揉搓成光
配方:嫩豆腐,吻仔鱼,大蒜末,葱花,料酒,鱼露
1、 吻仔鱼放滤网上以流水冲净,沥干以厨房纸巾吸干
2、 将小鱼干锅烘炒一下,或平铺瓷盘强微波2 分钟烘炒干(不用
简单
原味
10分钟以内
配方:小鱼,冬瓜,瘦肉,姜片,葱花
1、小鱼清洗干净跟几片姜片一起备用。
2、冬瓜切片,瘦肉切小块。
配方:小鱼干,干辣椒,料酒,老抽,蚝油,味精
1、 小鱼干用加过醋的清水浸泡约20分钟后用清水冲洗,沥干水。
2、 葱姜辣椒备用
咸鲜,家常,咸
配方:小鱼,清水,玉米油,香菜,姜片
1、 将小鱼清洗干净沥干水份,热锅,锅内倒入1大匙玉米油,放入姜
2、 将小鱼倒进锅内,轻轻的晃动锅,使小鱼不要沾锅。
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