小麦怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共9个小麦相关做法

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黑小麦薏米杏仁豆浆荐

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
2小时以上

配方:黄豆,黑小麦,薏米,杏仁

步骤:
1、用料：黄豆50克，黑小麦20克，薏米20克，杏仁15克，水1300毫升。

2、将黄豆，黑小麦，薏米洗净，用清水浸泡一夜，至完全涨发。

8.2分
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小麦鸡蛋煮番茄

难度:
家常

烹饪方法:
煮

配方:番茄,小麦,鸡蛋,生粉

步骤:
1、番茄洗净，用小刀在皮上轻划十字口，放开水中烫一下，很容易就能剥皮，然后切块备用。

2、把鸡蛋打入碗中，下点盐打散备用。

7.8分
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黑小麦粉疙瘩汤

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:黑小麦粉,白菜心,圣女果,香菇,胡椒粉,小毛葱

步骤:
1、备齐材料

2、香菇焯水后洗净切块，白菜帮洗净，大的撕开，圣女果洗净一分为二，小毛葱去皮洗净切碎

7.6分
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黑小麦米煮黑豆

难度:
家常

烹饪方法:
煮

配方:黑豆,冰糖,黑小麦米

步骤:
1、量好克数的黑小麦米。

2、量好的黑豆。

7.6分
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紫薯香芋小麦糊

难度:
家常

口味:
甜

烹饪方法:
煮

份量:
2-3人份

准备时间:
10分钟以内

配方:紫薯,香芋,小麦,冰糖,清水

步骤:
1、准备好食材：紫薯、香芋、小麦、冰糖。

2、小麦用水清洗干净，浸泡2小时。

7.5分
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绿豆小麦仁粥。

烹饪方法:
煮

配方:小麦仁,绿豆,小米

步骤:
1、准备好绿豆，浸泡2个小时（最好选择毛绿豆，容易煮，起沙大）

2、准备好小麦仁，6月刚下来的小麦仁磨出来的，做粥更香甜。

7.2分
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小麦胚芽南瓜豆浆

难度:
家常

口味:
甜

电器:
豆浆机,破壁机

烹饪方法:
煮

份量:
2-3人份

准备时间:
10分钟以内

配方:黄豆,南瓜,黄砂糖

步骤:
1、黄豆提前一晚上泡软，第二天早晨洗净后取50克的黄豆、带皮南瓜切成薄片后放入破壁机里加入水。

2、选择五谷豆浆模式开始制作南瓜豆浆。

6.5分
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小麦粥

难度:
家常

烹饪方法:
水煮

配方:小麦,红米,玉米仁,白砂糖

步骤:
1、准备群需要的东西。

2、红米和小麦放凉水泡，玉米仁放热水泡。（泡5.6小时）

6.2分
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桂圆红枣小麦养生粥@电饭煲

烹饪方法:
煮

配方:桂圆,大枣,小麦,大米,红糖

步骤:
1、大米小麦淘洗好后沥干水分，倒进电饭煲内胆。

2、加入桂圆，稍撕裂开的大枣，加水至煲粥水位线。

4.2分