咸
煮
配方:莲蓬,赤小豆,白扁豆,猪骨,蜜枣
1、 准备好材料;
2、 白扁豆提前浸泡1小时;白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿
家常
甜
10分钟以内
配方:赤小豆,薏仁,黑糖
1、盛出所需豆子。
2、再盛出薏仁,将两种食材洗净放入锅中,加入适量水(根据人数需要量加既可)盖住。
原味
配方:赤小豆,玉米粒,青豆,大米
1、 准备好材料。
2、 赤小豆不是常见的红豆,左边为红豆,右边为赤小豆。它们两者颜
简单
30分钟-1小时
配方:赤小豆,黑米,清水,红糖
1、取赤小豆。
2、黑米。
配方:红小豆,桂花,红糖,红薯淀粉
1、原料:红小豆、红糖、红薯淀粉、糖桂花。
2、泡好的红小豆放入锅中,加入清水(红小豆提前泡好)
水煮
1人份
2小时以上
配方:赤小豆,薏米,芡实
1、 薏米要倒入锅中炒至微黄~因为薏米偏寒
2、 炒出变黄
配方:红小豆,糖桂花,白砂糖
1、主要原料。
2、红小豆洗净,用清水浸泡。
配方:红豆沙,琼脂
1、 琼脂撕成小块,用清水浸泡约20分钟
2、 小锅中倒入水,再放入红豆沙
配方:黑米,红豆,大米,枸杞
1、准备食材
2、小豆先煮一下
配方:赤小豆,薏仁,莲子,百合,冰糖
1、赤小豆,薏米,莲子,百合洗净后用清水浸泡1小时。
2、大火把上述材料烧开10分钟后,合盖焖1小时。
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