家常
咸鲜
拌
10-30分钟
配方:小鱼干,花生,香菜,小米椒,生抽
1、准备的食材。
2、花生米炸好沥油,待用。
微波炉
配方:内酯豆腐,小鱼干,韩国泡菜,纳豆,芝麻油
1、书中制作过程如图。
2、原料如下。小鱼干就是吻仔鱼干,取出解冻。
配方:花椰菜,玉米笋,敏豆
1、先将敏豆、花椰菜、玉米笋汆烫,放凉,切成适当大小。
2、冰箱的常备小四季豆豉小鱼干取出备用。
配方:菠菜,黑豆,黑芝麻,老干妈,小鱼干,生抽
1、将菠菜洗净,切成段备用。(菠菜的根非常营养,大家千万别扔掉哦:)
2、水烧开后,放入适量盐,菠菜放入汆烫数秒,颜色变绿后捞起,冲冷水至凉。
简单
配方:空心菜,小鱼干,蒜未,橄榄油,香油
1、备料。先将泡过水、洗过的小鱼干炒干,再加些许香油、蒜未快炒。
2、煮锅水汆烫空心菜备用。再将炒过小鱼干、蒜未、橄榄油、少许盐巴加入烫好的空心菜内拌匀,就完成啰。
配方:菠菜,小海鱼,香油,蚝油,干红椒
1、1⃣️菠菜摘干净,冲洗干净。
2、2⃣️把菠菜在烧开的水里,轻轻焯水!
配方:小鱼仔,青瓜丝,火腿丝,鸡蛋
1、青瓜洗净,去皮,切丝。 火腿切丝。 如果喜欢胡萝卜等食材也可以切丝加进去。
2、把面煮熟捞出备用。 晒干的小鱼仔蒸熟备用。 鸡蛋整个煮熟备用。
油炸
配方:米酒,小鱼干,糯米椒,豆豉,酱油,小红辣椒
1、糯米椒泡水洗净,去蒂头斜切小段.
2、小红辣椒洗净切小粒.
配方:面条,黄豆酱,甜面酱,酱油,老抽,花椒粉
1、面条煮熟过冷水沥干
2、所有除了豆豉辣小鱼和葱花的食材全部拌匀
配方:小银鱼,核桃
1、小银鱼洗干净,用纸吸干水
2、锅烧热后倒入小银鱼,翻炒一下去味
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