1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;2.、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。4、肉本身是酸性的,在食用的时候就要搭配碱性的蔬菜或者水果,果汁也可以,这样就能达到酸碱中和,利于人体消化。由于肉的蛋白质和脂肪含量较高,蔬菜的维生素含量高,两者结合能让营养成分更好地被人体吸收。5、新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素C,它在胃里具有阻断亚硝酸盐和仲胺结合的作用,从而减少烧烤中致癌物的吸收。
一、无论烤蛋挞或者水果挞,挞馅量的计算很容易,馅的用量基本等于你用所有挞模满的容量,蛋挞液无需在装挞前加工,量不会自己减少,但水果挞馅在加工过程中水分会流失些,但用了淀粉吸了水分,量就不会减少很多,再说,我们放挞馅时也无需加到十成满,再换另一角度来看,不同的水果,在加热后出水量不同,如青苹果,出水量很少,菠萝出水量较多,热加工水果挞馅时用是淀粉量比青苹果多些;二、加热时不建议火太大,会把水果煮到很熟,会过软过湿,泡着挞皮了;三、做水果挞馅时选择的水果,笔者觉得青苹果和菠萝是佳选,青苹果QQ的有口感,菠萝惹味,菠萝最好不要太熟,用生菠萝比用罐头菠萝好,如果用黑莓、蓝莓、草莓等出水量比较大的,考虑放些面包糠吸水;四、做馅时用生粉会更加粘稠些,效果更佳,用玉米淀粉用量就要稍多些了。五、挞皮也可以自己做,方子参考如:淡油酥面团--面粉200克、鸡蛋1枚、黄油100克、盐5克、小1小匙~适量,甜油酥面团--面粉200克、鸡蛋1枚、砂糖20克、香草粉1小撮(可用香精代替)、黄油100克、盐1小撮、水1小匙~适量;(以上配方摘自《法式西餐烹饪基础》,以笔者的理解,配方基本可做一个大中型挞的用量,大家都参照配方的比例来调制你要做的挞大小的用量。)六、如果是自制挞皮,挞皮面团不要搓得时间过长,会起面筋,就不那么酥松了;七、 本次用的是酥皮,优点是酥松,缺点是硬度欠缺,所以一定要把挞馅炒得干些,用甜油酥面团配方做挞皮更佳。
1、棋格饼干的制作很简单,就是工序稍微繁琐了一点,只要按照步骤一步一步来,应该没问题了的。2、棋格饼干的外形很漂亮,因此保持它周正的外形很重要,切面团的时候,尤其要注意两种颜色的面团长度、厚度一致(我也没能很好的做到这一点),这样棋格才工整。面团全部使用糖粉、不打发黄油,所以延展性较低,烤的时候能很好的保持形状。3、在这个迷你棋格饼干的基础上再多叠两层面皮,就可以制作4*4的大棋格饼干了哈。4、面团需要先冷藏一会儿,让它具有一定硬度才好擀,否则会比较粘软不易操作。擀的时候,在案板上撒一层薄面粉有助于防粘。5、我做饼干、曲奇、蛋糕是时喜欢用发酵黄油,个人觉得做出来的成品的味道会更香浓。大家不妨试试?
小烀饼特点;颜色美观、饼面碧绿、饼底焦脆、味道鲜香、春季美食、益阳养生。温馨提示;1、用温水和面,可使干的玉米面能较快的润透,面团柔软才好操作。但,切不可用开水来烫,那样会使面团发黏,吃起来口感不好,水温不超过60度为宜。2、馅料里一定要放些食用油,才会保持韭菜的鲜绿色,因为,韭菜放盐以后内部的铁元素很容易氧化,遇到空气就会变色,用少许油和馅,会起到密封的作用,韭菜隔绝了空气便不会变色。3、如初次制作或玉米面较干不易成型时,可事先用铁质的罐头皮制作一个圆形的模具或半圆形的裁刀,把小薄饼多余的部分裁掉,就会使做出的小饼较圆,样子也漂亮。饼的薄厚以3毫米为宜,太厚了便不焦脆了,烀饼还是焦脆的比较好吃。4、用煎锅也可以制作。电饼铛的上盖是可以悬浮的比较好用,可更好的控制盖子和饼的距离,烙出的烀饼才漂亮。
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