简单
咸鲜
炖
30分钟-1小时
配方:龙芽豆,黑木耳,扇骨,葱花,桂皮,八角
1、龙芽豆洗净备用。
2、黑木耳泡发洗净煮熟,方便随时食用。
家常
原味
2小时以上
配方:猪扇骨,玉米,板栗,料酒,姜片
1、原料一;
2、原料二;
电压力锅
配方:猪扇骨,嫩瓠子,姜片,精盐,料酒,香葱
1、准备好所有的食材。
2、扇骨炖块,入清水洗净。
配方:淮山,扇骨,红枣,花生,胡椒粉,枸杞
1、扇骨用水浸泡干净(中间记得常换水)
2、淮山去皮洗净切成段。
配方:猪扇骨,石斛,麦冬,枸杞,红枣,矿泉水
1、买回来的猪扇骨洗净
2、清洗一下,泡30分钟,再放到炖盅内
电炖锅
配方:无花果,猪扇骨,南杏仁,海底椰
1、所有的材料,猪扇骨洗净沥干水份。
2、药材用清水浸泡5分钟左右,清洗干净。
苦
配方:苦瓜,黄豆,扇骨
1、所需要的食材。
2、黄豆浸泡水中。
清淡
配方:生地,熟地,扇骨,花生
1、花生,生地和熟地洗净备用。
2、扇骨焯水后洗净备用。
配方:玉米,胡萝卜,猪骨
1、胡萝卜削皮洗净切块玉米洗净切小块。
2、扇骨洗净备用。
1、 1,先把鸡骨草浸泡下
2、 泡后剪段
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