困难
电饭煲,电饭锅
炖
配方:海带,黄豆,猪前蹄,鸡精,料酒,生姜
1、黄豆准备一杯（我用的电饭锅自带量杯），海带一条
2、黄豆洗干净，用清水浸泡两小时
正宗
咸鲜
电压力锅
3-6人份
10分钟以内
配方:排骨,海带丝,黄豆,洋葱,料酒,红糖
1、海带丝放入清水里，浸泡2小时以上。浸泡过程中要换几次水，多泡多洗可以去除海产品里含有的重金属等污染物
2、黄豆用清水浸泡1夜，将黄豆泡大，然后洗净，控干水
简单
清淡
30分钟-1小时
配方:龙骨,鲜海带,黄豆,姜片,黄酒,胡椒粉
1、准备好原料，龙骨洗净，新鲜海带洗净，放入水中去除盐味，中途换几次水，切成条，打成海带结，黄豆洗净泡发
2、龙骨冷水入锅，放入适量姜片，水开后放入适量黄酒焯水2分钟去血沫；
原味
配方:海带,黄豆,鸡胸肉,胡椒粉
1、干黄豆洗净
2、加水泡发
配方:大蒜,干海带,黄豆,猪蹄,十三香,胡椒粉
1、将猪蹄洗干净切成块。
2、将干海带泡发，洗干净切成片。
配方:海带,肉片,葱姜油
1、准备爆锅的料
2、海带随意切，口能容下即可
配方:鸡腿,海带,黄豆,黄豆酱,甜面酱,八角
1、 将干黄豆提前用水泡上一碗上；
2、 鸡腿肉剔去骨头后切成小块备用；
家常
2小时以上
配方:猪骨头,鲜海带结,黄豆,料酒
1、材料准备好；
2、骨头冷水入锅，放入姜片和料酒，不盖盖加热，焯掉血水，捞出备用；
酱香
配方:海带扣,黄豆,猪蹄,姜片,红糖,八角
1、猪蹄切小块
2、海带泡水去咸味
配方:黄豆芽,海带,牛肉,葱姜蒜,生抽,老抽
1、黄豆芽洗好，海带切菱形，葱姜蒜切好备用，花椒大料香叶备好
2、锅中倒油，五六成热时先把花椒大料香叶倒入锅中翻炒
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