困难
甜
养生壶
煮
配方:山楂,马蹄,雪梨,冰糖
1、准备好食材,马蹄,雪梨搓洗干净;山楂用盐搓洗干净备用。
2、马蹄削皮,切圆片。
家常
甜
炖
30分钟-1小时
配方:番薯,百合,樱桃,甘草,清水,冰糖
1、番薯容易变色,所以削皮最好避开铁器,我是拿陶瓷刀削皮
2、小窍门来咯! 削好的红薯切滚刀块,放入清水中浸泡4-5小时,中途要换水几次。这样煮出的甜汤不仅不会变
家常
甜
炖
配方:黑豆,土鸡蛋,红糖
1、食材一览~
2、黑豆无需浸泡,洗净,放入压力煲中,加入500-600ml水。 水不用太多,除去黑豆膨胀,压力煲炖汤水
家常
甜
炖
2-3人份
10分钟以内
配方:紫薯,红薯,红枣,鹌鹑蛋,红糖
1、准备材料(两到三人份)。
2、番薯去皮切成小块,放在清水中泡泡,为啥要泡?为了把番薯中多余的淀粉分离出去,煮好的汤才更清透啊,泡的
简单
甜
炖
30分钟-1小时
配方:红枣,红薯,鲜银耳,冰糖,枸杞,清水
1、新鲜银耳洗净、去蒂、撕成小朵小朵的备用
2、红薯一个去皮切块,红枣洗净加入适量的清水
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