简,单
家,常
炒
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:红苋菜,蒜米,食用油
1、这一把红苋菜别看一大把，也就不到一斤的重量
2、红苋菜摘掉根须，很嫩几乎没有老的叶子
家常
配方:红苋菜,葛粉
1、准备材料
2、苋菜去掉老根洗干净切段
配方:苋菜,花椒,青椒,适用油
1、苋前提前洗净，拆好，并凉干水，这样便于快炒，姜蒜切片备用。青椒切丝。
2、锅预热添适量油，小火煸香姜蒜花椒。
配方:苋菜,姜蒜
1、刚从地里摘回来的菜
2、将苋菜分段摘好
2-3人份
10分钟以内
配方:红苋菜
1、准备好食材。
2、苋菜洗净摘断。
简单
原味
配方:红苋菜,鸡精
1、红苋菜用盐水最少泡十分钟，然后捞出来洗净备用。
2、热锅烧油，放入姜蒜爆香。
配方:苋菜,玉米油
1、把苋菜洗干净备用。
2、用手把苋菜的根部拔掉，直到拔到嫩的部分就不要拔了，保留嫩的即可。
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