正宗
炒
配方:胡萝卜,蒜头,黑木耳,西兰花,花生油,酱油
1、如图所示，备齐食材。
2、黑木耳用冷水浸泡半小时以上。
简,单
咸,鲜
4,-,6,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:西兰花,胡萝卜,黑木耳,蒜末,水淀粉,芝麻油
1、备好全部食材，黑木耳，胡萝卜我用了半根，西兰花
2、黑木耳用清水泡开后再用手搓的清洗方式把黑木耳洗净，胡萝卜去皮洗净后切成片状，西兰花切成小朵用淡盐水泡
家常
配方:西兰花,胡萝卜,木耳,鸡蛋,蚝油,生抽
1、 1,鸡蛋2只，打散加一丢丢盐，快速炒至凝结后盛出。时间要短
2、 2.热锅冷油倒入切成薄片的胡萝卜，翻炒一分钟，如果想吃软点
配方:西兰花,胡萝卜,木耳,鸡精
1、西兰花摘去老梗，胡萝卜切片
2、木耳泡开后水洗
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