正宗
家,常
炒
2,-,3,人,份
2,小,时,以,上
配方:黄花,鸡蛋,青辣椒
1、黄花菜挑选没开花的,手感有弹性的比较新鲜。
2、黄花菜的菜心含有一种叫“秋水仙碱”的物质,人食用以后,会在体内氧化为“二秋水仙碱”,这是一种有毒物质
家常
配方:干黄花菜,干木耳,大葱,鸡蛋,料酒
1、 准备食材。
2、 黄花菜泡水2-3小时,泡软后用手掐去根,用手稍稍用劲攥洗,
配方:黄花菜干,木耳,鸡蛋,酱油,花生油,葱末
1、 木耳和黄花菜干用凉水泡发,泡发后黄花菜反复洗至水变清,木耳
2、 取一个碗把两个鸡蛋打开然后滴上料酒撒上葱末搅拌均匀
1人份
2小时以上
配方:干黄花菜,干木耳,香葱,鸡蛋,生抽,料酒
1、 黄花菜泡发好,摘去根部洗净。木耳泡发好切丝
2、 锅中加一点盐煮开水,将两者依次焯水
配方:米饭,鸡蛋,海盐
1、 食材一览
2、 安佳易涂抹软黄油下锅
清淡
10分钟以内
配方:面条,黄花菜,鸡蛋干,生抽
1、食材:面条(已焯水过凉)
2、新鲜黄花菜(已清洗)
配方:干黄花菜,青椒,鸡蛋,生抽,花生油
1、干黄花凉水浸泡40分钟,去掉老干,沥干水分备用,青椒去蒂洗净切丝,葱蒜切沫。鸡蛋打散备用。
2、起锅放油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子划散,鸡蛋凝固后盛出备用。
配方:黄花菜,胡萝卜,鸡蛋,味极鲜
1、准备食材:黄花菜洗净提前去掉根部,用水焯断生,胡萝卜擦丝,鸡蛋备用
2、锅中倒油,稍微多点,鸡蛋比较吸油
配方:鸡蛋,干黄花菜,植物油,味精,辣椒
1、黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排
2、捞出来凉干水
简单
原味
10-30分钟
配方:黄花菜,鸡蛋,葱花,五香粉
1、新鲜黄花菜8两。
2、摘冼干净。在根部轻掰一下就可以把花蕊拨出来,据说花蕊有问题,不利健康。
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