家常
烧
配方:洋葱,辣椒,盐米酒
1、土魠鱼片解冻后，先抹上盐、酒去腥，约5分钟。
2、热锅、先放入一大匙油，将土魠鱼二片煎熟，起锅
简单
配方:香菇,黑木耳,红萝卜丝,笋丝,大白菜,地瓜粉
1、香菇，胡萝卜，黑木耳，竹笋，全部切丝备用。土魠鱼-【安永】，放入酱油，糖，蒜末，腌渍15分钟，备用。
2、起油锅，先将香菇炒出香味，再放入胡萝卜丝，黑木耳丝，笋丝，全部拌炒，放入水淹过食材，等待沸腾，加入大
配方:梅酱,莲藕粉,土魠鱼,海苔丝,香菜,米酒
1、安永鲜物轮切土魠鱼排..在制作料理前..先用凤梨来腌渍鱼肉..因为土魠鱼的肉质扎实偏硬..希望吃起来
2、作法：油锅放些许油把鱼肉两面煎焦香放入调成水的梅酱汁入锅和鱼肉闷熟入味莲藕粉加水勾薄芡再放入葱、姜、
配方:土魠鱼块,酱油,米酒,黄砂糖,调味米酒
1、平底锅中加入少许油，油热后放入土魠鱼，以中小火煎至两面金黄，盛起备用
2、同一平底锅中，加入所有调味料，以小火煮至沸腾
配方:土魠鱼三,青葱辣椒
1、先把一些食材备料：姜切丝、青葱切段、蒜头、辣椒斜切，
2、把土魠鱼洗净，用纸擦干，加少许盐巴在鱼上，倒入橄榄油，再放入土魠鱼，先转大火，再转中火，小火，再放入
配方:4蒜1支,3葱2支
1、土魠鱼片解冻、洗净后，先抹上盐、酒去腥，约10分钟
2、洋葱半颗切粗片、葱切段、蒜及辣椒切斜片备用
最新烧法： 冷牛排怎么烧好吃 菜牛腩怎么烧好吃 油走肉怎么烧好吃 花菜肉怎么烧好吃 番茄椒怎么烧好吃 茶树肉怎么烧好吃 藕糖醋怎么烧好吃 菇菇菜怎么烧好吃 泥鳅烧怎么烧好吃 刀豆烧怎么烧好吃 菜鲫鱼怎么烧好吃 锅牛腩怎么烧好吃 肉芋头怎么烧好吃 鱼香茄怎么烧好吃 鱼秘制怎么烧好吃 芦笋烧怎么烧好吃 汤虾仁怎么烧好吃 培根蛋怎么烧好吃 龙虾烧怎么烧好吃 红烧白怎么烧好吃
热门烧法： 蟹烧怎么烧好吃 笋干烧排骨怎么烧好吃 鲶鱼红烧怎么烧好吃 猪肚怎么烧好吃 蒜香茄子怎么烧好吃 红烧肉圆怎么烧好吃 炒鸡腿怎么烧好吃 红烧花鲢鱼怎么烧好吃 鱼干肉怎么烧好吃 番薯怎么烧好吃 山粉烧肉怎么烧好吃 桂花粥怎么烧好吃 豇豆肉怎么烧好吃 罗非鱼怎么烧好吃 翅根怎么烧好吃 香菇白菜怎么烧好吃 鸡大怎么烧好吃 三丁怎么烧好吃 鱼烧肉怎么烧好吃 菜椒怎么烧好吃
