简单
清淡
煮
30分钟-1小时
配方:莲蓬,大米,小米,清水
1、市场上买了一个莲蓬(一元一个)。
2、把果弄出来。
奶香
配方:新鲜莲子,新鲜薏米,新鲜百合,汤宝,淡奶油
1、百合摘一片片,薏米洗净,连子去莲子心洗净。鲜虾去壳去头,切两半,备用。
2、取一锅,烧开半锅的水,放入薏米和莲子中火煮10分钟,煮好后取出沥干水份备用。
甜
10-30分钟
配方:熟莲子,新鲜百合,土鸡蛋,冰糖
1、锅里注入适量清水。
2、水烧开后倒入冰糖。
家常
鲜
配方:冰糖1
1、备齐材料:先把银耳、莲子洗干净浸水泡1个钟,再把银耳去蹄撕小块备用,莲子沥干水鲜百合洗干净备用,冰糖
2、银耳和莲子先倒入高压锅放3倍的水(水位大概是21寸高压锅的1/2),大火烧开转小火压20分钟。
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