午餐怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共10个午餐相关做法

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紫皮水饺-----淡紫色的午餐荐

难度:
正宗

口味:
咸鲜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10分钟以内

配方:面粉,紫甘蓝,胡萝卜,西葫芦,洋葱,肉馅

步骤:
1、将紫甘蓝洗干净切成小块儿

2、放入榨汁机榨汁，大约20克左右

9.6分
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荷包蛋厚切午餐肉辛辣面荐

难度:
正宗

口味:
辣

烹饪方法:
水煮

配方:午餐肉,雞蛋,辛辣面

步骤:
1、預備2包辛辣面。

2、2個雞蛋。

9.3分
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宝宝午餐肉荐

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
煮

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
1,0,-,3,0,分,钟

配方:猪肉,蛋清,淀粉,清水

步骤:
1、准备食材：猪肉100g、蛋清30g、淀粉20g、清水20g。 PS：我知道很多宝宝对蛋清过敏，或者

2、将肉洗净后，切成小块。 PS：做午餐肉最好选择梅肉，如果买不到的话可以用里脊肉代替，最好再加一

9.1分
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自制午餐肉荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:猪腿肉,鸡蛋,淀粉,高汤,生抽,鸡精

步骤:
1、猪腿肉 500g 三分肥七分瘦（其实还可以再肥点儿）去皮切小块或者片儿。

2、小葱两根姜一片。

8.9分
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两个人的营养午餐-----冬菇肉饼窝蛋饭荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:大米,冬菇,鸡蛋,猪肉,玉米,西兰花

步骤:
1、原料图。

2、猪肉香菇剁碎，加适量盐，油，淀粉，生抽，糖搅拌好。

8.9分
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酸菜午餐肉米线荐

口味:
咸,鲜

烹饪方法:
煮

准备时间:
1,0,-,3,0,分,钟

配方:米线,酸菜,午餐肉,瘦肉,杏鲍菇,大蒜

步骤:
1、酸菜洗净切丝

2、杏鲍菇洗净切丝

8.7分
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健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨荐

难度:
简单

口味:
酸,咸

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:面粉,奶柿子,鸡蛋,紫菜,虾米,胡萝卜丁

步骤:
1、主要原材料有：面粉，西红柿，鸡蛋，葱。

2、将鸡蛋打散。

8.6分
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午餐の独食扁豆焖面荐

烹饪方法:
煮

配方:扁豆,面条,猪肉,香油,生抽,老抽

步骤:
1、猪肉切片+一点料酒+生粉+胡椒粉，抓匀，我家料酒没了，加了

2、热锅凉油下蒜和辣椒，爆香

8.6分
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简单的午餐面荐

难度:
家常

口味:
酱香

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:挂面,木耳,鸡蛋,香菇,小葱,蚝油

步骤:
1、木耳切小，香菇切小，小葱切碎。

2、锅里放油烧热。

8.2分
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【蔬菜牛肉面】---给午餐换个口味哦，营养又实惠荐

难度:
简单

口味:
咸甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:牛肉,番茄,金针菇,面饼,青菜心,小葱

步骤:
1、金针菇和番茄都洗好，弄好。

2、牛肉事先用生粉、酱油、盐、油、姜先调好味道。

8.2分