菜谱网 枇杷 维生素

每100克维生素含量

0.01毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
8毫克
维生素C
0.24毫克
维生素E
0微克
维生素A

功效

枇杷,性平、味甘酸。可以润肺止咳、去痰,用于治疗各种咳嗽、咳嗽吐黄痰;含有胡萝卜素和维生素B族,可以促进儿童的身体发育,保护视力;含有抑制流感病毒的成分,可以预防四季感冒;含有粗纤维和矿物质、维生素,可以健脾利水,多吃可以促进排便,有减肥的效果;枇杷还含有有机酸,可以刺激消化腺的分泌,有生津止渴的功效,能够增进食欲,帮助消化吸收;长期食用,可以为身体补充更多的营养,有利于改善体质增强免疫力。但是,脾胃虚寒及糖尿病人不宜食用。
5.减肥:枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
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枇杷蜂蜜的作用和它的营养成分是分不开的,枇杷蜜主要成分是葡萄糖和果糖,尚含有一定的氨基酸、维生素、活性酶、矿物质、微量元素、有机酸等多种营养物质,还含有枇杷独有的植物营养素。
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治疗效果:枇杷中丰富的维生素B,对保护视力,保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。
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