做法
台式卤肉饭做法一
步骤
1、红葱头去皮，切小丁。
2、锅烧热，放入五花肉丁，煸炒至出油且肉丁干酥后，放入1爆香。
3、加入调味料，拌匀，大火烧开后，改最小火，续焖煮至汤汁剩约3/4杯。
4、取适量浇在饭上即可。
注意
1、烧煮卤肉时，火绝不可太大，最好用最中心的小火慢慢炖煮，才能烧出肉丁及红葱头丁的香味，火若过大，汤汁易收干，此时若再加水稀释重烧，就达不到应有的风味!
2、喜食香菇者，可加入香菇丁，与红葱头丁一同爆香、红烧。
3、冰糖可用红糖熬制的糖稀替换，别有一番风味。
台式卤肉饭做法二
材料：
五花肉，红洋葱，鸡蛋，香菇，姜，各种调味品适量。
步骤：
p1：五花肉1-1.5厘米见方的小块，卤肉饭中的肉块较小，也容易炖烂，因此要切小块。
香菇同样切块，红洋葱切碎备用。熬葱酥，一定要选择红色洋葱，这样才正宗够味。
p2：冷水入锅，煮几个鸡蛋。剥皮备用。
p3：锅中放油，烧到六成热的时候，下洋葱碎，转小火，慢慢的熬。
p4：一直到洋葱碎完全脱水，变成金黄酥脆样子捞出控干油分。
p5：五花肉冷水入锅，加姜片，料酒焯水出血沫，并用温水冲洗干净。
p6：锅中放少许油，煸炒五花肉至出油。
p7：下香菇块翻炒。
p8：待香菇吸油变软后加入重要的红葱酥。
p9：下生抽，老抽，糖调味。
p1：加超过食材略多的水，大火烧开调入盐。
p2：转小火加盖炖煮30分钟。
p3：加入白水煮蛋，继续20分钟，收汁出锅。
p4：水中加少许油和盐，烫一些青菜搭配。
营养价值
有利：低钠盐、富含钾
不利：饱和脂肪酸含量过高
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