南瓜花怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个南瓜花相关做法

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南瓜花炒鸡蛋荐

难度:
困难

烹饪方法:
炒

配方:鸡蛋,南瓜花,食用油,红辣椒末

步骤:
1、一手掐住花蒂部，一手捏住花尖

2、轻轻一拉，花朵跟花蕊就分离了，只用花朵。

9.1分
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五花肉炒嫩南瓜荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:五花肉,嫩南瓜,鸡精,生抽,料酒,干辣椒

步骤:
1、材料：嫩南瓜、五花肉（已切成片）、干辣椒（已剪开）

2、将嫩南瓜切开去瓤清洗一下。

8.4分
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南瓜花煎蛋

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:南瓜花,红辣椒,植物油,料酒

步骤:
1、香喷喷。

2、食材准备好。

7.9分
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南瓜花炒鸡蛋

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:南瓜花,木耳,鸡蛋,食用油

步骤:
1、新鲜南瓜花去茎去蒂，去芯，清洗一下。

2、将南瓜花放人盆里倒入适量凉水加少许食盐，浸泡3分钟左右。取出。。

7.7分
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南瓜花炒蛋

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:南瓜花,鸡蛋,料酒,植物油

步骤:
1、新鲜采摘的南瓜花

2、把南瓜花的花叶掰开，去除南瓜花的花蕊，花柄撕去外层的茎折成段

7.5分
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爆炒南瓜花

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:南瓜花,鸡精,大蒜,辣椒

步骤:
1、摘好的新鲜南瓜花，花朵要完整

2、将花瓣掰开，掐去中间的花芯，因为这个有毒，一定要摘倒哦。然后将花柄去掉，洗好几遍，然后倒入水漂2个小

7.2分
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紫苏南瓜花

口味:
家常

烹饪方法:
炒

配方:南瓜花,紫苏,青辣椒,大蒜,蚝油

步骤:
1、新鲜南瓜花洗净，花梗可以留一段，但要撕掉外面一层硬表皮。

2、传说中的紫苏

7.2分
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爆炒南瓜花

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:食用油,味精,大蒜,青椒

步骤:
1、南瓜花折干净

2、洗净

7.1分
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鸡蛋炒南瓜花

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:鸡蛋,南瓜花,蔬之鲜

步骤:
1、南瓜花除去花蕊和花萼。

2、择好的南瓜花放水里洗净。

7.1分
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清炒南瓜花

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:南瓜花,菜籽油

步骤:
1、将左手拇指掐断花蒂部，右手捏住花尖，轻轻一拉就下来了。

2、轻轻一拉，花朵和花蕊就分开了。

7.1分