海鱼怎么烤好吃又简单,如何烤窍门,正确烤法大全

共5个海鱼相关做法

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原创|健身减脂杂蔬烤海鱼荐

难度:
简单

口味:
咸香

烹饪方法:
烤

准备时间:
30分钟-1小时

配方:鲳鱼,洋葱,金针菇,胡萝卜,姜末,大蒜

步骤:
1、鲳鱼处理好后，在鱼身两面切上花刀，倒入少许料酒双面均匀抹上少许食盐，放冰箱腌制3个小时以上；

2、腌制鱼肉的过程可以把蔬菜处理好；

8.5分
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独家煎烤深海鱼

难度:
家常

烹饪方法:
煎

份量:
1人份

准备时间:
1小时-2小时

配方:海鱼,黑胡椒粉,紫苏

步骤:
1、食材有，深海冰鱼，姜，紫苏，黑胡椒粉，盐。

2、冰鱼退冰后用姜水浸泡到常温。

7.5分
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烤箱海鱼

难度:
家常

电器:
烤箱

烹饪方法:
烤

配方:葱萎蒜,香菜,蒸鱼豉油

步骤:
1、将鱼去鳞、内脏和头，洗净

2、用刀从鱼脊一侧剖成两片

7.1分
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平底锅烧烤海鱼

难度:
家常

烹饪方法:
烧

步骤:
1、鱼处理完洗净，所有材料按量放下调好味

2、中间翻面，插上竹签，盖上保鲜膜，冷藏过夜

5.8分
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橙香奶汁烤海鱼

难度:
家常

电器:
烤箱

烹饪方法:
烤

配方:海鱼,百利甜,橙子,柠檬,胡椒粉,黄油

步骤:
1、市场上新鲜买回的鱼洗净切开不知道这个鱼的名称，只是在市场上看到肉红红的很好看就买了，大家可以用龙

2、加入柠檬汁，柠檬皮屑，少量橙汁，橙皮屑，胡椒粉，盐，入冰箱冷藏室腌好，

5.8分