海鱼配方大全,怎么配料表,需要什么材料,哪些食材

糖醋海鱼配方表

共9种材料主料:2种佐料:7种

主料:海鱼1条,西红柿1个

佐料:盐适量,油适量,糖姜汁50g,胡椒面适量,白酒适量,葱蒜适量,淀粉适量

大海微澜

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海鱼炖豆腐配方表

共10种材料主料:3种佐料:7种

主料:海鱼五条,豆腐一块,五花肉几片

佐料:辣椒5个,葱半根,姜几片,蒜一个,料酒适量,生抽适量,花椒粉一勺

小堂堂妈妈

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糖醋小海鱼配方表

共10种材料主料:5种佐料:5种

主料:面粉适量,海鱼若干,胡萝卜半根,小葱半根,姜一小块

佐料:醋适量,糖3-4小勺,盐适量,淀粉2小勺,料酒半小勺

xianxiantutu

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海鱼叉烧煲仔饭配方表

共11种材料主料:11种

主料:瘦肉250g,包菜100g,米100g,马友鱼3块,辣椒2个,盐适量,糖适量,海鲜酱油一小勺,叉烧酱2勺,红方腐乳一块,蚝油一小勺

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砂锅深海鱼头煲配方表

共17种材料主料:17种

主料:深海鱼头1000g,大蒜1.5头,洋葱半个,青红椒各半个,腌制酱料,红糖两勺,姜丝若干,盐一小勺,酱油一勺,汤汁酱料,老酒或料酒一小碗,酱油一勺,蚝油一勺,糖一小勺,盐两小勺,其他配料,生粉若干

麥兜兜豬

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白葡萄酒奶油海鱼配方表

共11种材料主料:11种

主料:去骨海鱼排150g,杏鲍菇1个,莳萝适量,蒜2瓣,黄油1小块,盐适量,黑胡椒适量,白葡萄酒100ml,淡奶油50ml,橄榄油适量,意大利黑醋少量

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洋葱五花肉炖海鱼配方表

共11种材料主料:11种

主料:海鱼500g,五花肉50g,洋葱1个小的,油适量,盐适量,花椒粉适量,生抽适量,鸡粉适量,葱姜香菜适量,料酒适量,醋适量

冬冬妈-3

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农家黑猪小排野生小海鱼火锅配方表

共10种材料主料:10种

主料:蒜1个,盐适量,酱油适量,酸橘子3个,海南特产黄灯笼辣椒适量,农家黑猪小排骨一斤,大洲岛野生小鱿鱼一斤,野生白狗鱼5条,野生沙丁鱼2条,农家自种青菜2斤

大洲岛野生海鲜18889510750

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咖喱四海鱼蛋&上汤清菜配方表

共14种材料主料:14种

主料:四海鱼旦500克,油咖喱1茶匙,椰子粉（可用椰浆）100克,牛奶100mL,红葱头3粒,蠔油1茶匙,生粉（可忽略）1茶匙,附菜汤材料：,波菜200克,熟咸蛋1只,皮蛋1只,生姜片2片,蒜头2瓣,盐少许

小亦小小

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