菜谱网 雉鸡肉 营养成分

主要营养元素

108卡路里(千卡)
热量
23.0
蛋白质
1.1
脂肪
0.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    108卡路里
  • 蛋白质
    23.0克
  • 碳水化合物
    0.1克
  • 脂肪
    1.1克
  • 能量
    452千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    73毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.40毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 泛酸
    1.07毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0.30毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    1克
  • 灰分
    0.8克
  • 水分
    75克

维生素

  • 维生素A
    7微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.30毫克
  • 维生素K
    19.0微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克
  • 维生素B6
    0.65毫克
  • 维生素B12
    1.70微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 38毫克
  • 190毫克
  • 220毫克
  • 27毫克
  • 8毫克
  • 1.0毫克
  • 1.00毫克
  • 0.10毫克
  • 0.03毫克

热量分解