菜谱网 爆炒鸡肉 营养成分

主要营养元素

146卡路里(千卡)
热量
8.2
蛋白质
9.6
脂肪
6.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    146卡路里
  • 蛋白质
    8.2克
  • 碳水化合物
    6.4克
  • 脂肪
    9.6克
  • 能量
    609千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 胆固醇
    4毫克
  • 0.4克
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 烟酸
    4.31毫克
  • 叶酸
    10微克
  • 水分
    74克

维生素

  • 维生素A
    8微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.90毫克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 250毫克
  • 195毫克
  • 62毫克
  • 9毫克
  • 11毫克
  • 0.9毫克
  • 0.69毫克
  • 1.70微克