菜谱网 牛里脊 营养成分

主要营养元素

252卡路里(千卡)
热量
31.3
蛋白质
13.1
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    252卡路里
  • 蛋白质
    31.3克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    13.1克
  • 能量
    1054千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.2克
  • 胆固醇
    108毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.58毫克
  • 叶酸
    15微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.41毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.35毫克
  • 维生素B6
    0.35毫克
  • 维生素B12
    1.48微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 79毫克
  • 243毫克
  • 321毫克
  • 27毫克
  • 17毫克
  • 1.2毫克
  • 4.32毫克