菜谱网 烤鱼串 营养成分

主要营养元素

128卡路里(千卡)
热量
18.0
蛋白质
5.7
脂肪
0.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    128卡路里
  • 蛋白质
    18.0克
  • 碳水化合物
    0.9克
  • 脂肪
    5.7克
  • 能量
    536千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.3克
  • 胆固醇
    44毫克
  • 0.9克
  • 膳食纤维
    0.3克
  • 烟酸
    2.84毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 泛酸
    0.29毫克
  • 水分
    74克

维生素

  • 维生素A
    18微克
  • 维生素D
    1.4微克
  • 维生素E
    1.02毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.26毫克
  • 维生素B12
    2.03微克
  • 维生素C
    6.3毫克

矿物质

  • 223毫克
  • 190毫克
  • 320毫克
  • 28毫克
  • 27毫克
  • 0.7毫克
  • 0.25毫克
  • 65.50微克
  • 11.7微克
  • 0.03毫克
  • 0.05毫克

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