菜谱网 黄麻叶 营养成分

主要营养元素

34卡路里(千卡)
热量
4.7
蛋白质
0.3
脂肪
5.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    34卡路里
  • 蛋白质
    4.7克
  • 碳水化合物
    5.8克
  • 脂肪
    0.3克
  • 核黄素
    0.55毫克
  • 视黄醇当量
    87.7微克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 烟酸
    1.3毫克
  • 硫胺素
    0.13毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    1.6微克

维生素

  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素A
    556微克
  • 维生素C
    37毫克

矿物质

  • 8毫克
  • 83毫克
  • 559毫克
  • 0毫克
  • 0微克
  • 4.8毫克
  • 0毫克
  • 208毫克
  • 64毫克
  • 0毫克

热量分解