菜谱网 洋葱圈 营养成分

主要营养元素

476卡路里(千卡)
热量
4.3
蛋白质
21.3
脂肪
68.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    476卡路里
  • 蛋白质
    4.3克
  • 碳水化合物
    68.5克
  • 脂肪
    21.3克
  • 能量
    1990千焦
  • 饱和脂肪酸
    12.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    1.8克
  • 可溶性膳食纤维
    0.2克
  • 不溶性膳食纤维
    1.5克
  • 烟酸
    0.64毫克
  • 叶酸
    16微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    1.50毫克
  • 维生素B1
    0.31毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 519毫克
  • 70毫克
  • 125毫克
  • 18毫克
  • 131毫克
  • 2.4毫克
  • 0.42毫克
  • 2.50微克
  • 2.3微克
  • 0.22毫克
  • 0.42毫克

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