菜谱网 肋背部羊排 营养成分

主要营养元素

283卡路里(千卡)
热量
17.3
蛋白质
23.8
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    283卡路里
  • 蛋白质
    17.3克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    23.8克
  • 能量
    1175千焦
  • 饱和脂肪酸
    11.5克
  • 反式脂肪酸
    1.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    8.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 胆固醇
    75毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.40毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 生物素
    2.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    57克

维生素

  • 维生素A
    13微克
  • 维生素D
    0.3微克
  • 维生素E
    0.06毫克
  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    0.16毫克
  • 维生素B6
    0.37毫克
  • 维生素B12
    2.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 61毫克
  • 160毫克
  • 260毫克
  • 18毫克
  • 12毫克
  • 1.0毫克
  • 2.00毫克
  • 8.00微克
  • 3.0微克
  • 0.06毫克
  • 0.01毫克

热量分解