菜谱网 口蘑 营养成分

主要营养元素

242卡路里(千卡)
热量
38.7
蛋白质
3.3
脂肪
31.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    242卡路里
  • 蛋白质
    38.7克
  • 碳水化合物
    31.6克
  • 脂肪
    3.3克
  • 膳食纤维
    17.2克
  • 烟酸
    44.3毫克
  • 核黄素
    0.08毫克
  • 视黄醇当量
    9.2微克
  • 硫胺素
    0.07毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    17.2微克

维生素

  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素E
    8.57毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 169毫克
  • 1655毫克
  • 3106毫克
  • 5.2毫克
  • 167毫克
  • 19.4毫克
  • 9.04毫克
  • 5.88毫克
  • 5.96毫克
  • 0微克