菜谱网 鸡背部肉 营养成分

主要营养元素

319卡路里(千卡)
热量
14.1
蛋白质
28.7
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    319卡路里
  • 蛋白质
    14.1克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    28.7克
  • 能量
    1335千焦
  • 饱和脂肪酸
    8.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    6.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    12.3克
  • 胆固醇
    79毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.84毫克
  • 叶酸
    6微克

维生素

  • 维生素A
    75微克
  • 维生素E
    0.37毫克
  • 维生素K
    2.4微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.19毫克
  • 维生素B12
    0.25微克
  • 维生素C
    1.6毫克

矿物质

  • 64毫克
  • 113毫克
  • 144毫克
  • 15毫克
  • 13毫克
  • 0.9毫克
  • 1.26毫克

热量分解