菜谱网 红萝卜籽 营养成分

主要营养元素

43卡路里(千卡)
热量
3.8
蛋白质
2.5
脂肪
3.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    43卡路里
  • 蛋白质
    3.8克
  • 碳水化合物
    3.6克
  • 脂肪
    2.5克
  • 能量
    180千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    2.85毫克
  • 叶酸
    95微克

维生素

  • 维生素A
    20微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素B6
    0.28毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    28.9毫克

矿物质

  • 6毫克
  • 113毫克
  • 86毫克
  • 44毫克
  • 51毫克
  • 0.9毫克
  • 0.56毫克

热量分解