菜谱网 乔治王鳕鱼 营养成分

主要营养元素

89卡路里(千卡)
热量
20.3
蛋白质
0.7
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    89卡路里
  • 蛋白质
    20.3克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    0.7克
  • 能量
    372千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    98毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.41毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 水分
    78克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.54毫克
  • 维生素B1
    0.00毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 72毫克
  • 261毫克
  • 364毫克
  • 29毫克
  • 38毫克
  • 0.2毫克
  • 0.82毫克
  • 10.00微克

热量分解