菜谱网 猪肋排 营养成分

主要营养元素

193卡路里(千卡)
热量
17.7
蛋白质
13.7
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    193卡路里
  • 蛋白质
    17.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    13.7克
  • 能量
    808千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.9克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.5克
  • 胆固醇
    58毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.60毫克
  • 叶酸
    7微克
  • 脂肪酸
    13克
  • 灰分
    1.0克
  • 水分
    68克

维生素

  • 维生素A
    9微克
  • 维生素D
    0.6微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素B1
    0.91毫克
  • 维生素B2
    0.36毫克
  • 维生素B6
    0.53毫克
  • 维生素B12
    0.68微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 57毫克
  • 182毫克
  • 325毫克
  • 27毫克
  • 11毫克
  • 1.5毫克
  • 2.90毫克
  • 10.0微克