菜谱网 羊仔肋排 营养成分

主要营养元素

103卡路里(千卡)
热量
20.0
蛋白质
2.5
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    103卡路里
  • 蛋白质
    20.0克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    2.5克
  • 能量
    433千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    78毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.40毫克
  • 叶酸
    2微克
  • 脂肪酸
    2克
  • 灰分
    1.0克
  • 水分
    77克

维生素

  • 维生素A
    54微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.70毫克
  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    1.20微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 66毫克
  • 180毫克
  • 220毫克
  • 17毫克
  • 15毫克
  • 1.6毫克
  • 3.40毫克
  • 1.4微克

热量分解